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Le sport de santé et de bien-être

L’activité physique est un déterminant majeur de la santé.
Les exercices doivent être pensés avec des objectifs personnalisés,
Et en fonction des besoins physiques-mentaux de l’individu.

« Anima Sana In Corpore Sano »

La Méthode PILATES

De l’aisance articulaire, du maintien postural dans vos sollicitations quotidiennes, pour un corps équilibré et harmonieux.

Les PROGRAMMES Silhouettes

Pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre jean, pas besoin de suivre un régime drastique, de vous priver de bonnes choses que vous aimez.

Le Fit-Boxing

Un alliage entre le fitness et la boxe. Des techniques simples et amusantes, combinées avec des exercices de cardio et des exercices de renforcement musculaire.

Le Cross-Training

Inspiré de la gym et de l’haltérophilie, Vous vous entraînez sur des mouvements fonctionnels, utiles dans votre vie quotidienne.

Qui est François SET ?

Le Fondateur de FAAS-SPORT

Diplômé des Écoles de Sport,
Diplômé des Écoles de La Banque-Finance et
Diplômé de l’École Supérieure de Commerce,

François SET a pour objectif de convergence :
Le Bien-être et Le Sport.

Passionné par l’anatomie et l’approche biomécanique,
J’ai à cœur de faire ressortir le meilleur de vous,
à travers une pédagogie respectueuse et bienveillante.
Ma méthode est accueillante, intégrante et intuitive.

Bien dans son corps, bien dans son esprit.
Le Sport de Santé et de Bien-être,
Éloge de la lucidité et de la bienveillance.